Incontri e Formazione

Workshop, webinar e percorsi formativi per promuovere il benessere psicologico e la crescita personale dei dipendenti

Format

WORKSHOP

Descrizione

Sessioni interattive su argomenti specifici come gestione dello stress, mindfulness e tecniche di rilassamento

Durata

2-4 ore

Partecipanti

Gruppi di 5-20 persone

SEMINARI E WEBINAR

Descrizione

Presentazioni informative su vari temi di wellbeing, disponibili sia in presenza che online

Durata

45 min – 1 ora

Partecipanti

Illimitato per i webinar, fino a 25 persone per i seminari in presenza

FORMAZIONE

Descrizione

Percorsi formativi strutturati per lo sviluppo delle competenze personali e professionali legate al benessere

Durata

Su misura

Partecipanti

Gruppi di minimo 5 persone

Aree tematiche per seminari, webinar e workshop

[wdcl_image_carousel is_autoplay=”off” is_variable_width=”on” _builder_version=”4.14.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Ansia-Stress-e-Bornout-e1722951230658.jpg” title=”Ansia, Stress e Burnout” sub_title=”Ansia, Stress e Burnout sono parole entrare a far parte del vocabolario comune nel mondo del lavoro, ma sappiamo davvero cosa sono e come riconoscerli? Facciamo chiarezza e mettiamo in ordine la miriade di informazioni che ci arrivano dal web e dall’opinione comune. Un dipendente informato e consapevole è anche una persona più attenta ai propri bisogni, che sa comunicare le proprie fragilità, ma soprattutto trovare le chiavi di lettura per agire e reagire. Impareremo a riconoscere e distinguere ansia, stress e burnout considerandone le caratteristiche, le conseguenze e fornendo gli strumenti di base per la gestione di situazioni difficili. ” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/LO-SMART-WORKING-COME-FIDUCIA-RECIPROCA-E-APPROCCIO-AL-TIME-MANAGEMENT.jpg” title=”LO SMART WORKING COME FIDUCIA RECIPROCA E APPROCCIO AL TIME MANAGEMENT” sub_title=”Lo smart working e il “lavoro agile” hanno guadagnato un ruolo preponderante nella realtà del lavoro contemporaneo. Eppure, ci sono organizzazioni nelle quali sembra lontana la possibilità di essere capaci di lavorare e collaborare da remoto. Perché succede questo? La base su cui si fonda la possibilità che sempre più persone sperimentano, e richiedono, sta nel costruire solide relazioni interpersonali basate sulla fiducia reciproca e sulla capacità di gestire il tempo a vantaggio della persona e dell’azienda. Esploreremo insieme alcuni dei fattori psicologici e non che stanno dietro alle resistenze al lavoro da remoto, i fattori e le strategie che faciliteranno la costruzione di un rapporto di fiducia azienda-dipendente, così come alcune strategie di gestione e modulazione dei tempi di lavoro.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/TUTTI-I-COLORI-DELLE-EMOZIONI.-RICONOSCERLE-E-FARLE-AMICHE-e1722951419896.jpg” title=”TUTTI I COLORI DELLE EMOZIONI. RICONOSCERLE E FARLE AMICHE” sub_title=”Negli ambienti di lavoro si parla tanto di comunicazione, di performance ma poco veramente di emozioni. Eppure le emozioni hanno un ruolo fondamentale nelle nostre vite in quanto ci forniscono informazioni utili per valutare le situazioni, ci aiutano a prendere le decisioni e organizzano il comportamento. Proveremo a esplorare l’affascinante mondo delle emozioni, da un punto di vista prima neurologico e poi comportamentale, scoprendone le sfumature, le intensità e i colori. Ma soprattutto, proveremo a fornire delle strategie per gestire, utilizzare e a volte “raggirare” le nostre emozioni, così da rendere un importante strumento anche per il successo nelle organizzazioni.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/CIBO-E-NUTRIZIONE-COSA-CENTRANO-CON-LA-NOSTRA-MENTE-e1722951493692.jpg” title=”CIBO E NUTRIZIONE, COSA C’ENTRANO CON LA NOSTRA MENTE?” sub_title=”“Noi siamo quello che mangiamo”, è davvero così? E soprattutto, cosa ha a che fare il cibo con il benessere psicologico della persona? Proveremo a rispondere a queste e ad altre domande su come il cibo e il modo in cui ci nutriamo possono influenzare la nostra salute psichica e viceversa. Attraverso il supporto di dati ed esperienze, esploreremo alcuni argomenti chiave che hanno a che fare con il modo in cui ci alimentiamo, ma soprattutto il modo in cui il cibo influenza le nostre vite e influisce anche sulle performance nella vita di tutti i giorni, compresa la vita lavorativa.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/LA-DIVERSITA-COME-VALORE-e1722951325877.jpg” title=”LA DIVERSITÀ COME VALORE” sub_title=”Le aziende sono fatte di persone, e la ricchezza risiede spesso nella loro diversità: questo è risaputo, ma siamo davvero pronti ad accettare la sfida a cui le diversità sociali crescenti ci sottopongono? Insieme a temi quali la diversità generazionale e alle loro modalità di vivere e concepire il lavoro, oggi vanno ad aggiungersi importanti temi quali l’accettazione e la normalizzazione di una società sempre più fluida e priva di confini. I confini possono riguardare la cultura territoriale di appartenenza, ma anche la scelta e le preferenze nell’ambito della sessualità, così come il gender gap. Nel corso del webinar proveremo a offrire gli spunti per orientarsi nel mondo delle diversità nelle organizzazioni di oggi, fornendo gli strumenti per favorire lo scambio e l’acquisizione di valore reciproco tra le risorse.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][/wdcl_image_carousel]

Aree tematiche per percorsi di Formazione

[wdcl_image_carousel is_autoplay=”off” is_variable_width=”on” _builder_version=”4.14.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Leadership-Empatica-e-Benessere-e1723020073984.jpg” title=”Leadership Empatica e Benessere” sub_title=”Questo percorso di formazione si concentra sullo sviluppo di competenze di leadership che promuovano un ambiente di lavoro positivo, empatico e inclusivo. I partecipanti impareranno tecniche per migliorare l’empatia e la comprensione emotiva, strumenti per creare un ambiente di lavoro che valorizza il benessere dei dipendenti e strategie per guidare con sensibilità e supporto, migliorando la soddisfazione e la produttività del team.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Comunicazione-Efficace-e-Gestione-delle-Relazioni-1-e1723020919277.jpeg” title=”Comunicazione Efficace e Gestione delle Relazioni” sub_title=”Questo percorso è pensato per migliorare le abilità di comunicazione, fondamentali per costruire relazioni lavorative più sane e collaborative. I partecipanti acquisiranno tecniche di ascolto attivo e comunicazione assertiva, impareranno a gestire le emozioni e le reazioni emotive nelle conversazioni difficili e a utilizzare strumenti per risolvere conflitti in modo costruttivo.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Gestione-dello-Stress-e-Resilienza-e1723020219449.jpeg” title=”Gestione dello Stress e Resilienza” sub_title=”Questo percorso offre strategie pratiche per gestire lo stress e sviluppare la resilienza, elementi cruciali per mantenere un alto livello di benessere personale e professionale. I partecipanti impareranno tecniche di rilassamento, mindfulness e gestione del tempo per affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma e efficacia, contribuendo a un ambiente di lavoro più equilibrato e sereno.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Intelligenza-Emotiva-e-Lavoro-di-Squadra-e1723021070200.jpg” title=”Intelligenza Emotiva nel Lavoro di Squadra” sub_title=”Questo percorso mira a sviluppare l’intelligenza emotiva dei partecipanti, migliorando la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri. Un focus particolare sarà dato alle dinamiche di gruppo, aiutando i partecipanti a migliorare la collaborazione e la coesione del team, attraverso esercizi pratici e simulazioni che promuovono l’auto-consapevolezza e la gestione emotiva efficace.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Salute-Mentale-e-Benessere-sul-Lavoro-e1723021152680.jpg” title=”Salute Mentale e Benessere sul Lavoro” sub_title=”In questo percorso, i partecipanti verranno educati sull’importanza della salute mentale nel contesto lavorativo e sulle pratiche per mantenerla. Saranno trattati temi come la prevenzione del burnout, la gestione dell’ansia e la promozione di abitudini salutari, fornendo strumenti pratici per riconoscere i segnali di stress e adottare misure proattive per il proprio benessere e quello dei colleghi.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][/wdcl_image_carousel]

Case study

WORKSHOP

TUTTI I COLORI DELLE EMOZIONI: RICONOSCERLE E FARLE AMICHE

Il workshop “TUTTI I COLORI DELLE EMOZIONI: RICONOSCERLE E FARLE AMICHE” è stato tenuto per una platea di 7 manager di un’azienda leader nel settore tecnologico. Il workshop, della durata di 2 ore, si è focalizzato sull’importanza delle emozioni nel contesto lavorativo, esplorandone le sfumature e le intensità e fornendo strategie per la loro gestione efficace.

Obiettivi del Workshop
  • Comprendere il Ruolo delle Emozioni: Fornire ai partecipanti una comprensione approfondita del ruolo delle emozioni nelle decisioni e nei comportamenti lavorativi.
  • Strategie di Gestione: Offrire strumenti pratici per gestire e utilizzare le emozioni in modo costruttivo.
  • Migliorare la Comunicazione: Potenziare la comunicazione interna riconoscendo e valorizzando l’espressione emotiva.
Agenda
  • Introduzione e obiettivi
    • Panoramica sulle emozioni, le basi neurologiche e il loro impatto sul lavoro.
    • Discussione: come le emozioni influenzano il processo decisionale e il comportamento.
    • Analisi delle emozioni comuni nel contesto lavorativo ed esempi pratici di situazioni lavorative e le relative risposte emotive.
  • Strategie di Gestione delle Emozioni
    • Strategie per utilizzare le emozioni positive per migliorare la performance e la comunicazione.
    • Role-playing per applicare le strategie apprese in situazioni simulate.
    • Debrief e sessione di domande e risposte per approfondimenti.
Risultati e impatto pratico sui partecipanti
  • Miglior Comprensione delle Emozioni: I manager hanno acquisito una maggiore consapevolezza dell’importanza delle emozioni e del loro impatto sulla gestione del team.
  • Strumenti Pratici: I partecipanti hanno imparato strategie pratiche per gestire le proprie emozioni e quelle dei loro collaboratori.
  • Miglioramento della Comunicazione: Il workshop ha favorito una migliore comunicazione emotiva all’interno del team, contribuendo a un ambiente di lavoro più coeso e collaborativo.

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