Percorsi di Benessere Psico-Fisico

[wdcl_image_carousel is_autoplay=”off” is_variable_width=”on” _builder_version=”4.14.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Percorso-Training-Autogeno-e1723036859303.webp” title=”Training Autogeno” sub_title=”Il corso di Training Autogeno si propone di insegnare tecniche di rilassamento profondo per ridurre lo stress e migliorare il benessere psicofisico. Attraverso esercizi specifici di concentrazione e auto-suggestione, i partecipanti impareranno a indurre uno stato di rilassamento autonomo, migliorando la capacità di gestione delle tensioni quotidiane e promuovendo un maggiore equilibrio emotivo e fisico.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” overlay_icon=”||divi||400″ overlay_icon_color=”#FFFFFF” overlay_icon_size=”20px” _builder_version=”4.14.5″ _dynamic_attributes=”link_option_url” title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” link_option_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjM5NDk0In19@” global_colors_info=”{}” overlay_bg_color__hover_enabled=”on|hover” overlay_bg_color_gradient_end__hover=”rgba(0,0,0,0.6)” overlay_bg_use_color_gradient__hover=”on” overlay_bg_color_gradient_start__hover=”rgba(0,0,0,0.6)” overlay_icon__hover_enabled=”on|desktop” overlay_icon__hover=”||divi||400″][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Auto-Ipnosi-di-Base-e1723036955862.webp” title=”Auto-Ipnosi di Base” sub_title=”Il corso di Auto Ipnosi di Base introduce i partecipanti alle tecniche di auto-ipnosi per migliorare il controllo mentale e fisico. Attraverso sessioni pratiche, i partecipanti impareranno a entrare in uno stato di trance auto-indotto, utile per gestire lo stress, migliorare la concentrazione, ridurre l’ansia e promuovere il benessere generale. Il corso fornisce strumenti pratici per integrare l’auto-ipnosi nella vita quotidiana e professionale.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Arte-Terapia-e1723037056278.webp” title=”Arte Terapia” sub_title=”Il corso di Arte Terapia utilizza l’espressione artistica come strumento per esplorare e gestire le emozioni, promuovendo il benessere psicologico e creativo. I partecipanti saranno guidati attraverso diverse attività artistiche, come il disegno, la pittura e la scultura, per esprimere e comprendere meglio le proprie emozioni, migliorare l’autoconsapevolezza e ridurre lo stress. Il corso offre uno spazio sicuro e creativo per esplorare l’arte come mezzo di cura e crescita personale.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][wdcl_image_carousel_child photo=”https://peoplehr.it/wp-content/uploads/2024/08/Mindfulness-e1723037142773.webp” title=”Mindfulness” sub_title=”Il corso di Mindfulness è progettato per aiutare i partecipanti a sviluppare la consapevolezza del momento presente, riducendo lo stress e migliorando il benessere generale. Attraverso esercizi di meditazione guidata, pratiche di respirazione e tecniche di osservazione senza giudizio, i partecipanti impareranno a coltivare una mente più calma e centrata, migliorando la capacità di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e attenzione.” content_type=”normal” image_hover_animation=”zoom-in” title_bottom_spacing=”10px” _builder_version=”4.14.5″ title_font=”Museo Sans 700|||on|||||” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”1.2em” subtitle_font=”Museo Sans 300||||||||” subtitle_font_size=”14px” subtitle_letter_spacing=”0.01px” subtitle_line_height=”1.1em” global_colors_info=”{}”][/wdcl_image_carousel_child][/wdcl_image_carousel]